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Guiso marinero de sepia con y huerta

RECETA. Un guiso tradicional con sabor a mar y huerta, elaborado con AOVE

Guiso marinero de sepia y huerta./ Manuel Barrau
Guiso marinero de sepia y huerta./ Manuel Barrau

La COMARCA13 03 2026

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Recetas Manuel Barrau

Ingredientes

  • 600 g sepia limpia en dados
  • 600 g patatas chascadas
  • 200 g repollo en juliana
  • 2 zanahorias en rodajas
  • 1/2 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharadita pimentón dulce
  • 10–12 hebras de azafrán
  • 1,2 L fumet de pescado
  • 60 ml AOVE (aceite de oliva virgen extra del Bajo Aragón)
  • Sal al gusto

Preparación

  • Sofreír la cebolla en el AOVE del Bajo Aragón durante 5 minutos.
  • Añadir el ajo y cocinar 1 minuto.
  • Incorporar la sepia y saltear 3–4 minutos.
  • Añadir el pimentón, remover y mojar con un poco de fumet.
  • Agregar laurel, azafrán, zanahoria y repollo.
  • Incorporar las patatas chascadas y cubrir con el fumet caliente.
  • Cocinar a fuego medio-bajo 25–30 minutos hasta que la patata esté tierna.
  • Ajustar de sal y dejar reposar 5 minutos antes de servir.

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