Cómo hacer deporte sin salir de casa

ENLACE AL BLOG. El Servicio Municipal de Deportes de Alcañiz ha creado una página web donde explicará diferentes ejercicios físicos para todas las edades
Publicado por La COMARCA el 18 de marzo de 2020

El Servicio Municipal de Deportes de la capital bajoaragonesa ha puesto en marcha el blog 'Deporte desde casa en Alcañiz'. Un servicio para que la ciudadanía pueda realizar diferentes ejercicios físicos en sus viviendas: desde las personas mayores a aquellos que practican la tonificación. Cada día la página web irá teniendo contenido nuevo.

El SMD ha diseñado un programa de actividad física diaria para facilitar el confinamiento por el coronavirus y que esta situación no suponga un retroceso en el estado de salud físico y mental de los vecinos. El programa es variado en cuanto a actividades y edades, con recomendaciones de vídeos y lecturas.