Saber qué hacer cuando una persona cae desplomada puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. Así lo ha explicado Beatriz Altaba, enfermera de Atención Primaria en el centro de salud de Alcañiz, quien insiste en que cualquier persona, con unos conocimientos básicos, puede iniciar una reanimación cardiopulmonar (RCP) eficaz. Más del 70% de las RCP se dan en el medio extrahospitalario.
"El masaje cardíaco es una cosa muy fácil. La gente que ha venido aquí está alucinando viendo lo sencillo que es", ha asegurado Altaba. Convencida de la importancia de visibilizar este conocimiento, este año decidió salir a la calle junto a sus dos compañeras Elvira Chamocho y Marta Alquézar para conmemorar el Día Mundial de la Parada Cardíaca con unas sesiones abiertas en plena avenida de Alcañiz. Cabe destacar que el Ayuntamiento de Alcañiz ha instalado varios desfibriladores en distintos puntos de la ciudad y en lugares con gran afluencia de ciudadanos: colegios, instituto, polideportivo…
- Aproximarse de forma segura a la persona, asegurándonos de que nosotros mismos no corramos ningún tipo de peligro
- Valorar si la víctima está consciente mediante estímulos suaves (palmadas en la cara o sacudirle ligeramente)
- Si no responde, comprobar la respiración con la maniobra frente-mentón durante 10 segundos
- Si está consciente y no respira, se trata de una parada cardiorrespiratoria. Es momento de alertar al 061 en Aragón
- Si hay dos personas, una llama al 061 y la otra inicia el masaje cardíaco. Si se está solo, se debe activar el manos libres del teléfono y comenzar las compresiones mientras se mantiene la comunicación
- Iniciar las compresiones torácicas sin parar: en el centro del pecho y a un ritmo de 100 a 120 por minuto, hundiendo el esternón entre 5 y 7 cm.
- No detener las compresiones salvo en tres situaciones: la persona recupera la consciencia o la respiración, llega el equipo sanitario y se hace cargo de la situación y la persona que realiza la RCP está completamente agotada