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Hummus de garbanzos con boquerones, olivas negras y crudités

RECETA. Una receta fresquita para el calor de verano

Hummus de garbanzos con boquerones, olivas negras y crudités./ Miguel Ibáñez
Hummus de garbanzos con boquerones, olivas negras y crudités./ Miguel Ibáñez

La COMARCA04 07 2025

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Recetas Manuel Barrau

Ingredientes

  • 400 gr garbanzos cocidos y escurridos
  • 70 ml AOVE Bajo Aragon
  • 50 ml caldo cocción garbanzos
  • 1 diente de ajo
  • 5 gr de sal
  • 30 ml zumo de limón
  • 5 gr comino molido
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 yogur (opcional)
  • Boquerones en vinagre
  • Olivas negras deshidratadas
  • Pepino
  • Zanahoria

Preparación

  • Triturar finamente los garbanzos con el caldo, el diente de ajo, la sal, el zumo de limón, el comino y el yogur.
  • Una vez triturado incorporar el AOVE a chorro fino y emulsionar con ayuda de la batidora.
  • Servir acompañado de los boquerones en vinagre, la oliva negra deshidratada y el pepino y zanahoria pelados y cortados en bastoncitos.

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