El Programa Integral de Actividad Física para Personas Mayores que organiza el Ayuntamiento de Caspe ya supera los 35 inscritos. Las sesiones son de una hora se realizan los martes y los jueves en el Hogar del Jubilado de la Ciudad del Compromiso.
"Vista la buena aceptación que ha tenido hemos decidido crear dos grupos", apunta la concejal de Servicios Sociales, Encarna Romero. Cada grupo tiene asignado un día y en la actividad se ha decidido combinar "espalda sana y yoga adaptado de forma que todos los inscritos se benefician de estas dos actividades físicas", explica la concejal.
Este programa tiene una duración de 9 meses y está dirigido a fomentar y mejorar la calidad de vida de la población y, en especial, para las personas mayores. "Tenemos bien probado que mantenerse físicamente activo ayuda a tener más energía y a reducir la fatiga. Además, ahora que en invierno hay gente sola en casa que no sabe qué hacer, esto ha venido muy bien para compartir espacio y conversar con gente que de otra forma no veían", recalca Romero.
En el Hogar del Jubilado también se realizan otras actividades como las sesiones de gimnasia que organiza Asadicc, o los talleres de memoria que imparte gratuitamente Cruz Roja.
