El cierre de la primera jornada de la VII edición del Curso de Periodismo de Alcañiz ha corrido a cargo de la periodista y premio Pulitzer, Mar Cabra. Una de las profesionales que se encargó de destapar hace siete años 'Los papeles de Panamá' ha tenido durante el evento la oportunidad de presentar el proyecto del que es cofundadora 'The Self-Investigation', una entidad que se encarga de trabajar con medios de comunicación y redacciones de todo el mundo para conseguir que los periodistas puedan trabajar con mejores condiciones y con mayor respeto a su salud mental.
El proyecto nace por el nivel de estrés que la propia periodista desarrolló tras el revuelo que generó la publicación de las investigaciones de los papeles de Panamá. "Habíamos recibido un premio Pulitzer en Nueva York y, aun así, me costaba levantarme para ir a trabajar. Lo único que pensaba es: 'si esto es el éxito menuda puta mierda'", ha relatado Cabra. La periodista ha declarado que, aunque su trabajo era su pasión, tuvo que abandonarlo. "Llevaba acumulando demasiado estrés durante demasiados días seguidos", ha asegurado.
Así, a través de su propia experiencia, ahora se dedica a buscar soluciones para otros profesionales. Durante la ponencia ha trasladado los trucos que pueden ayudar a evitar el estrés que llegar, por ejemplo, de la tecnología. La periodista invitó a los asistentes a buscar cuál es la herramienta o aplicación a la que dedican más tiempo y buscar formas de limitar la atención que les roban. Por ejemplo, en cuando al correo electrónico, Cabra recomienda comprobarlo por bloques horarios con una frecuencia determinada, como, por ejemplo, cada hora o respetar un horario determinado.
En cuanto a los cambios de las redacciones, la periodista ha reivindicado la necesidad de que los líderes tengan desarrollada capacidad liderazgo. "En el periodismo, los jefes llegan a jefes porque son buenos reporteros, pero no tienen formación, hay que destinar fondos", ha explicado. Igualmente, la periodista ha reivindicado cuidar a los reporteros para que puedan desarrollar su trabajo. "No puede ser que el periodismo sea la carrera que más gente se arrepiente de haber estudiado", ha añadido.
La intención del proyecto es poder decir que "está bien, no estar bien". "Tenemos que tener espacios en las redacciones en los que compartir si no estamos bien", ha reivindicado la periodista. Los problemas surgen, según su visión, cuando se acumula demasiado estrés en un periodo de tiempo muy continuado.
