Coincidiendo con el Día Europeo de la Reanimación Cardiopulmonar (RCP) el Balneario de Ariño celebró este miércoles una jornada dedicada a la sensibilización y la divulgación de la prevención del riesgo cardiovascular. «Haz latir tu corazón» fue el lema de este día, en el que participaron varios expertos en salud cardiovascular.
Uno de los objetivos fue poner el foco en la importancia de saber reaccionar ante una parada cardiorespiratoria a través de las maniobras de RCP. «Los primeros 5 minutos son básicos para el pronóstico del paciente y para que pueda tener una buena recuperación sin daños permanentes», explicó José Antonio de Gracia, médico especialista en Hidrología Médica.
Y es que, según datos aportados en esta jornada, tan solo el 30% de la población en España asegura tener nociones básicas sobre Primeros Auxilios. Esto hace «necesario», según de Gracia, el llevar a cabo este tipo de actividades. «Muchas veces la gente piensa que le compete solamente a médicos o personal sanitario pero el día de mañana puede ser un familiar nuestro o un amigo quien sufra una parada cardiorespiratoria y si no sabemos hacer nada de manera inmediata podemos perderle solamente por no saber cómo actuar», concluyó.
Cerca de 70 personas se acercaron hasta el Balneario de Ariño para participar en estas charlas y aprender cómo se puede prevenir el riesgo cardiovascular aplicando algunos cambios en nuestros hábitos de vida. Las horas de sueño, el sedentarismo, el sobrepeso, una dieta inadecuada, el estrés, el tabaco… forman parte de estos factores de riesgo modificables. «Se trata de factores que si se llegan a tomar en cuenta y modificar pueden a largo plazo llegar a aumentar la longevidad de una persona entre siete y diez años más con buena salud y un riesgo cardiovascular menor», aseguró de Gracia.
En la jornada, además de este experto en Hidrolgía Médica, participaron Abel Carpintero, doctor en medicina de Emergencias; Yohana Isabel de Gracia, médico especialista en Bioquímica Clínica; y Ana Mateo, graduada en Nutrición Humana y Dietética.
