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Ensalada de alubias, mango piña y vinagreta de encurtidos

RECETA. Una receta tropical y deliciosa

Ensalada de alubias, mango piña y vinagreta de encurtidos./ Manuel Barrau
Ensalada de alubias, mango piña y vinagreta de encurtidos./ Manuel Barrau

La COMARCA09 08 2024

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Recetas Manuel Barrau

Ingredientes

  • 1 bote de alubias cocidas (500gr)
  • 1 mango
  • 1/2 piña
  • 2 cebollas rojas en vinagre
  • Alcaparras 1 cucharada
  • 6 guindillas en vinagre
  • 1 cucharada mostaza antigua
  • 1 cucharada vinagre vino tinto
  • 3 cucharadas AOVE Bajo Aragon
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Sesamo negro
  • Perejil picado

Preparación

  • Lavar las alubias cocidas y dejar escurrir bien.
  • Cortar la piña y el mango en daditos.
  • Mezclar las alubias, con las frutas troceadas, una pizca de semillas de sesamo y el perejil picado. Reservar en frio.
  • Preparar una vinagreta con la cebolla encurtida picada fina, las alcaparras ligeramente picadas y las guindillas cortadas en rodajitas.
  • Añadir la mostaza, sal, pimienta,  el AOVE y el vinagre. Remover bien.
  • Aliñar las alubias con la vinagreta y servir bien fria.

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