Ejecutar una serie de ejercicios físicos a la mayor intensidad. Este es el secreto del crossfit una modalidad deportiva que cada vez tiene más adeptos. Una de ella es la andorrana Ana Alquézar que ha conseguido el noveno puesto a nivel nacional en el Open CrossFit 2021.
En su participación de la edición de este año ha superado con creces lo realizado el pasado año cuando finalizó en el puesto 24º. Para Ana, haber entrado en el top 10 nacional, le ha supuesto una gran satisfacción ya que ha visto recompensado el duro trabajo, la constancia y el entrenamiento diario. Además, dicho open, también tuvo carácter internacional y logró finalizar en el puesto 115º entre las más de 3.000 mujeres de toda Europa que participaron en dicho evento.
Ana Alquézar lleva practicando el crossfit desde hace unos tres años y en su trabajo diario mezcla la gimnasia, con la natación, con el levantamiento de peso (halterofilia) y la carrera; entre otras modalidades. Ahora, tras unos días de descanso, comenzará de nuevo a entrenar con la vista puesta en una competición que será presencial y que está prevista para el mes de octubre.
Enhorabuena para ella
Y ánimo a todos aquellas personas que practican este deporte en estas circunstancias
el deporte es salud