La miopía es una de las afecciones visuales más comunes entre la población, con un número creciente de casos registrados en los últimos años. La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha calificado este trastorno como una epidemia, considerándolo "uno de los grandes problemas de salud pública" a nivel global. Según los expertos, para el año 2050 la mitad de las personas necesitará gafas de miopía, incrementándose además los casos de miopía alta y el riesgo asociado de ceguera.
Aunque la miopía afecta a personas de todas las edades, el aumento de diagnósticos en niños y adolescentes resulta especialmente alarmante. Una de las causas principales de este incremento es la exposición excesiva a dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles, tabletas y ordenadores, sobre todo durante la infancia. Además de estos aspectos ambientales, existen factores genéticos: si uno o ambos progenitores presentan este trastorno visual, la probabilidad de que sus hijos también lo desarrollen es mayor. En este contexto, Óptica Bajo Aragón se compromete con el cuidado ocular y quiere ofrecer soluciones efectivas para prevenir y controlar esta afección.
Mantener hábitos saludables para cuidar nuestra visión es esencial a la hora de controlar y prevenir esta afección. Según Marina Martín, optometrista de Óptica Bajo Aragón, "está demostrado que pasar más tiempo al aire libre, durante al menos dos horas diarias, reduce el riesgo de progresión de la miopía. La luz natural estimula la producción de dopamina en la retina, lo cual contribuye a regular el crecimiento ocular". Además de este aspecto clave, es importante reducir la exposición a pantallas y dispositivos electrónicos, asegurar una iluminación adecuada durante la lectura o el estudio, y respetar una distancia correcta de trabajo. Combinar estas prácticas con un descanso visual adecuado y una dieta equilibrada también desempeña un papel crucial en la protección de los ojos.
En Óptica Bajo Aragón, permanecen a la vanguardia del cuidado visual desde la infancia. A lo largo de los años, han apostado por soluciones innovadoras y no invasivas para frenar el avance de la miopía. Una de las técnicas más destacadas que emplean es la ortoqueratología, también denominada Orto-K, o 'lentillas pijama': un tipo especial de lentes de contacto que se utilizan durante el sueño y permiten una visión clara durante el día sin necesidad de gafas ni lentillas. Estas lentillas moldean suavemente la córnea por la noche para corregir temporalmente el defecto visual.
Además, en el centro también cuentan con lentes blandas de uso diurno con desenfoque periférico y gafas con lentes especiales diseñadas específicamente para el control de la miopía, distintas a las lentes convencionales. «Las lentes de contacto ofrecen un mayor campo de visión, ya que no tenemos la limitación de la montura. Son cómodas y también aportan un valor estético para quienes no quieren llevar gafas. Aun así, siempre recomendamos tener una gafa complementaria para que el ojo pueda descansar», explican.
Jornada informativa sobre la miopía infantil
Este viernes, 28 de marzo, Óptica Bajo Aragón organiza unas jornadas informativas sobre la miopía, dirigidas a padres y madres con niños miopes, así como a aquellos que desean prevenir el desarrollo de esta afección en sus hijos. La jornada, que contará con la participación de expertos en la materia, se celebrará a las 18.00 en las instalaciones de Óptica Bajo Aragón, ubicadas en Plaza Paola Blasco (frente a Mercadona). En esta sesión, se abordarán las claves para la prevención y el control de la miopía infantil, destacando que cuanto antes se actúe, mejores serán los resultados en la salud visual de los más pequeños. Las plazas son limitadas, por lo que recomendable reservar a través de WhatsApp al 636 844 674.
