• Comarcas
    • Andorra-Sierra de Arcos
    • Bajo Aragón
    • Bajo Aragón-Caspe
    • Bajo Martín
    • Cuencas Mineras
    • Maestrazgo
    • Matarraña
  • Teruel
  • Zaragoza
  • Aragón
  • Radio
    • 🔴 RADIO EN DIRECTO
    • Radio La Comarca
    • Radio Caspe
    • Matarraña Radio
    • Radio Utrillas
    • Dial
    • Los 40
    • Los 40 Classic
  • Vídeos
  • Suscríbete

Actualizado 20:58

Periódico del Bajo Aragón Histórico

Periódico del Bajo Aragón Histórico

17 JUN 2026|

Actualizado 20:58

Logo La COMARCA
×
  • Actualidad
    • Economía
    • Infraestructuras
    • Política
    • Sucesos
  • Sociedad
    • Educación
    • Gente y Familia
    • Igualdad
    • Medio Ambiente
    • Salud
    • Tecnología
  • Mundo Rural
    • Agricultura y Ganadería
    • Fiscalidad y Ayudas
  • Cultura y Ocio
    • Fiestas patronales
    • Gastronomía
    • Libros
    • Semana Santa
  • Deporte
    • Motor
    • Fútbol
    • Atletismo
    • Ciclismo y BTT
  • Turismo
  • Opinión
    • Correo del lector
    • Editorial
    • Independiente
    • Política
    • Tribuna
  • Comarcas
    • Andorra-Sierra de Arcos
    • Bajo Aragón
    • Bajo Aragón-Caspe
    • Bajo Martín
    • Cuencas Mineras
    • Maestrazgo
    • Matarraña
    • Teruel
    • Zaragoza
    • Aragón
  • Radio
    • 🔴RADIO EN DIRECTO
    • Radio La Comarca
    • Radio Caspe
    • Matarraña Radio
    • Radio Utrillas
    • Dial
    • Los 40
    • Los 40 Classic
  • Vídeos
  • Clasificados
    • Empleo
    • Inmobiliaria
    • Mascotas
    • Motor
    • Muebles
    • Servicios
    • Tecnología
    • Varios
  • Servicios
    • Farmacias de Guardia
    • Horarios de Autobuses
  • Actualidad
  • Sociedad
  • Mundo Rural
  • Cultura y Ocio
  • Deporte
  • Opinión
  • Clasificados

«No podemos salir a hacer trail, pero recomendamos a todos seguir una mínima rutina física desde casa»

Pese a no poder salir a entrenar, los integrantes del Matarraña Team y del Club Tragamillas de Alcañiz quisieron lanzar un entusiasta mensaje de optimismo

Los corredores enseñan sus marcas entrenando en las escaleras de sus casas.
Los corredores enseñan sus marcas entrenando en las escaleras de sus casas.

Javier de Luna18 03 2020

Comentar

Coronavirus

AtletismoDeporte

El confinamiento y el estado de alarma en el que todo el país está sumido no está reñido con la práctica del deporte. O por lo menos en parte. Así lo han querido poner de manifiesto los corredores, traileros, duatletas e integrantes del Matarraña Team y del Club Tragamillas de Alcañiz que, a pesar de no poder salir a correr durante todos estos días, han querido lanzar un mensaje de optimismo y ánimo al resto de la sociedad. Su entusiasmo está circulando todos estos días por las redes sociales y por instagram.

Una de las iniciativas que pusieron en marcha el martes fue la de retarse entre ellos a subir y bajar escaleras durante 30 minutos. Lo cierto es que no todos pudieron al vivir en zonas compartidas, práctica que no está permitida por razones lógicas. Sin embargo todos aquellos que residen en casas o viviendas unifamiliares no lo dudaron y secundaron el reto lanzado por el campeón de España de duatlón cross, Carlos Jávega, no solo a sus compañeros de equipo si no a sus colegas de entreno del Club Tragamillas de Alcañiz. "Propusimos este reto para animarnos un poco entre nosotros y con el objetivo de pasar un buen rato. Lo cierto es que el deporte que practicamos es todo él al aire libre, pero este reto lo superaremos todos y lo cierto también es que desde casa se puede hacer ejercicio", explicó el campeón Carlos Jávega.

De igual modo el joven David Vives, de Peñarroya de Tastavins, animó al resto de compañeros y deportistas a seguir una rutina desde casa. Vives, profesor de educación física que está opositando para bombero y uno de los fundadores del Matarraña Team, recomienda seguir todos los días una mínima rutina física en casa como correr en cinta, bici estática, hacer flexiones o hacer una sesión de pesas. "Esto se nos va a hacer duro a todos, pero lo más importante es tener una rutina y programarse todos los días una mínima actividad deportiva", explicó el deportista peñarrogino.

Lo cierto es que todas las competiciones programadas, como en todas las disciplinas deportivas del país, se han visto paralizadas. Ello no es tampoco impedimento para el joven corredor Ángel Antolín, de Monroyo. En su caso, y como diabético, debe además continuar con una mínima actividad física por recomendación médica, por ello no duda en entrenar a diario en la cinta de la que dispone en su casa y seguir una rutina de ejercicios. "Estamos tomándonos muy en serio este estado de alarma. Está claro que nos encantaría salir, pero no se puede y esto va a ser una experiencia que nos hará más fuertes y el hecho de no poder salir es difícil pero hay experiencias mucho más duras, así que paciencia y a establecer una rutina", apuntó Antolín.

Newsletter de La COMARCA

La COMARCA

Recibe gratis en tu email las noticias más destacadas del día

La COMARCA TV

El ITJ acelerará los proyectos que opten al Nudo Mudéjar de Andorra, pero no concreta el número de empleos estables

El ITJ acelerará los proyectos que opten al Nudo Mudéjar de Andorra, pero no concreta el número de empleos estables
Andorra
Central Térmica Andorra
Transición Ecológica

De interés

Un boleto de la Primitiva deja un premio de 10.000 euros en Montalbán

Un boleto de la Primitiva deja un premio de 10.000 euros en Montalbán

LO MÁS LEÍDO

Seis detenidos en el doble dispositivo antidroga desplegado en viviendas de Alcañiz y Alcorisa

Seis detenidos en el doble dispositivo antidroga desplegado en viviendas de Alcañiz y Alcorisa

Crimen en Caspe: Muere un joven de 27 años en una pelea en la plaza Aragón

Crimen en Caspe: Muere un joven de 27 años en una pelea en la plaza Aragón

Un nuevo camino natural unirá el Parrissal de Beceite con el mar Mediterráneo en Alcanar

Un nuevo camino natural unirá el Parrissal de Beceite con el mar Mediterráneo en Alcanar

Detenido tras 15 horas de fuga el presunto autor de la muerte del joven valenciano en Caspe

Detenido tras 15 horas de fuga el presunto autor de la muerte del joven valenciano en Caspe

Reacciones al crimen en Caspe: «Es completamente necesario que Delegación de Gobierno aumente la presencia de Guardia Civil»

Reacciones al crimen en Caspe: «Es completamente necesario que Delegación de Gobierno aumente la presencia de Guardia Civil»

Comentar Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Newsletter de La COMARCA

La COMARCA

Recibe gratis en tu email las noticias más destacadas del día

CONTENIDO RELACIONADO

El nuevo Hospital de Alcañiz ya se encuentra operativo al 100% tras completar su traslado

Las extracciones de sangre se efectúan desde este martes en las nuevas instalaciones. Cerca de 73.000 ciudadanos que dependen de este sector sanitario reciben toda la asistencia hospitalaria en el...

1

El nuevo Hospital de Alcañiz ya se encuentra operativo al 100% tras completar su traslado

Alcañiz y Caspe conmemoran el Día de la Atención Temprana acompañando a casi 160 niños de 0 a 6 años

Este 16 de junio ha servido para visibilizar y sensibilizar sobre la importancia de la prevención en la infancia, que se traduce en un aumento progresivo de casos debido a...

Comentar

Alcañiz y Caspe conmemoran el Día de la Atención Temprana acompañando a casi 160 niños de 0 a 6 años

Los alumnos del CRA de Torrevelilla conocen la fruta de Aragón en unos talleres de hábitos saludables

La acción, promovida por DGA, forma parte de un programa que combina formación y práctica sobre alimentación y conocimiento del campo

Comentar

Los alumnos del CRA de Torrevelilla conocen la fruta de Aragón en unos talleres de hábitos saludables

Polideportivo Andorra firma un final de temporada con oros nacionales y autonómicos en natación y salvamento

El equipo alevín femenino domina los relevos en el Open Rescue de Alicante, mientras que Macarena García y Sergio Guiu brillan en el Campeonato de Aragón Absoluto Open

Comentar

Polideportivo Andorra firma un final de temporada con oros nacionales y autonómicos en natación y salvamento

El Tragamillas y La Cordada dejan su huella en la Gran Maratón Montañas de Benasque

Los dos clubes alcañizanos completan una destacada participación en una de las pruebas de montaña más exigentes del Pirineo aragonés, con decenas de corredores en las distancias de 42, 28...

Comentar

El Tragamillas y La Cordada dejan su huella en la Gran Maratón Montañas de Benasque

El fútbol base brilla en Zaragoza: Doblete del Alcañiz CF femenino, título del prebenjamín del CD Caspe y copa autonómica para el Caspe FS

El conjunto alevín del CD Caspe asciende a Primera. El fin de semana se cerró con la tanda de penaltis que dejó sin premio al cadete del Alcañiz CF y...

Comentar

El fútbol base brilla en Zaragoza: Doblete del Alcañiz CF femenino, título del prebenjamín del CD Caspe y copa autonómica para el Caspe FS
grupo comarca
  • X

La Comarca

  • La COMARCA PDF
  • Planes de suscripción
  • Ayudas kit digital
  • Puntos de venta
  • Área de usuarios
  • Prácticas de periodismo
  • Contactar
  • Proyectos Fondos Europeos

De Interés

  • GUÍA CÁMPER TERUEL📍
  • Farmacias de guardia
  • Horario de autobuses
  • Nacimientos
  • Curso de Periodismo de Alcañiz
  • Sorteo ‘Comparte tu verano’ en La COMARCA

LEGAL

  • Aviso legal
  • Política de privacidad
  • Política de cookies

Comarcas

  • Andorra-Sierra de Arcos
  • Bajo Aragón
  • Bajo Aragón-Caspe
  • Bajo Martín
  • Cuencas Mineras
  • Maestrazgo
  • Matarraña
La COMARCA NET
La COMARCA
La COMARCA TV
Radio La Comarca
Radio Caspe
Matarraña Radio
Radio Andorra
Radio Utrillas
SER
Los 40
Los 40 Classic
Periódico del Bajo Aragón Histórico
Suscríbete