En la fría mañana de Valderrobres, el proyecto «Respira Matarraña» ha arrancado con un grupo reducido pero entusiasta de participantes. Organizado por Cruz Roja y el departamento de trabajo social de la comarca, esta actividad tiene como objetivo principal sacar a las personas de su aislamiento, especialmente a aquellos que enfrentan dificultades para salir de casa debido a la soledad o problemas de salud.
"Es muy importante que la gente salga, que conozca los servicios de Cruz Roja y los recursos de la comarca," explica Tania Muñoz, trabajadora social de la comarca del Matarraña. Este proyecto busca promover hábitos saludables, con caminatas, consejos sobre alimentación y apoyo emocional, y se llevará a cabo en otros pueblos de la zona.
Entre los participantes se encuentra María Teresa Mompel, de 83 años, quien, a pesar de su pérdida de visión, se ha sumado a la actividad gracias a la invitación de Virginia Mavila de Cruz Roja. «Me lo propuso Virginia, porque soy de las que no salgo de casa. Me anima mucho, porque antes hacía muchas cosas en el pueblo y ahora, aunque lo intento, a veces me da pereza», comenta María Teresa, con una sonrisa.
Virginia Mavila, voluntaria de Cruz Roja, resalta la importancia de estas actividades para mantener vivas las relaciones sociales: "La soledad es muy mala, queremos que estas personas no se retraigan", subraya mientras organiza a los participantes para comenzar el paseo. En este espacio, la risa y la conversación no faltan, y los juegos, como adivinanzas y concursos de refranes, ayudan a romper el hielo.
Para Tania Muñoz, el proyecto no solo es una herramienta para fomentar la salud física, sino también para reforzar la red social en tiempos complicados. «Esperamos que, aunque el frío no nos dé tregua, esta actividad crezca y logremos más participación en el futuro», concluye optimista.
En definitiva, «Respira Matarraña» no es solo una caminata más, sino un paso hacia la conexión y el bienestar de todos aquellos que, entre las sombras del invierno, siguen buscando un poco de luz en su día a día.
